Gimnastyka artystyczna wszechstronnie rozwija zdolności motoryczne dziecka. Oddziaływuje na wszystkie partie mięśniowe symetrycznie, wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, co wpływa na korekcję wad postawy. Jest połączeniem sprawności i gibkości z baletem i gracją.
Zajęcia dla przedszkolaków łączą ćwiczenia rozciągające i gibkościowe z elementami tańca klasycznego, są też wspaniałym sposobem regulującym naturalną potrzebę ruchu u dzieci.